Nutrire Anima...
...Mente e Corpo (Cucina Naturale e Sana)
Una sana alimentazione, un cibo sano - attraverso la sua energia - nutre la nostra anima, oltre che il nostro corpo-mente.
In colaborazione con l'Associazione Olos, si organizzano Corsi di Cucina Naturale e Corsi di Pasticceria Naturale (formula week-end) per tutti coloro che desiderano nutrirsi in maniera consapevole, etica ed ecosostenibile.
Il cibo, oltre che fonte di piacere, è anche fonte di salute: ingerendo il cibo adatto possiamo mantenerci forti e sani tanto da prevenire molte malattie. Diversi disturbi come obesità, colesterolo, diabete, depressione, stanchezza cronica... possono essere risolti, o attenuati, usando strumenti come la "macrobiotica", che vede nel cibo il mezzo per nutrire il corpo e la mente. Imparando a mangiare in maniera equilibrata, potremo conservare salute e benessere.
Si organizzano, inoltre, incontri conviviali di Cucina e Salute con Andrea Biggio, cuoco diplomato presso La Sana Gola di Milano, autore del libro “Come Cucinare La Nostra Vita”, curatore delle pagine della rubrica “Salute” dell’agricolturabiodinamica.it, esperto di cucine naturali, vegetariane, vegan, bio e macrobiotiche.
Per informazioni, inviare e-mail a info@ilmelogranonano.com.
...con la Bioenergetica e lo Shiatsu...
In greco Bios significa
La bio-energetica è dunque l'energia che ci da vita.
I trattamenti bioenergetici ci consentono di riappropriarci del proprio corpo, di ripristinare il nostro equilibrio psico-fisico, di riacquistare vitalità interiore ed esteriore...di nutrire la nostra anima.
Una tecnica è lo Shiatsu, che si basa sul ripristino e sul mantenimento dell'equilibrio energetico del corpo, sfruttando la naturale capacità di autoguarigione di cui ogni essere vivente dispone.
Lo shiatsu è utilissimo per risolvere situazioni di stress, di depressione, di ansia, e in tutti i casi di squilibrio generale; la terapia shiatsu influisce significativamente sullo stato di benessere generale.
...I Colori dell’anima...
Ogni colore rappresenta un’energia, ogni colore ha una sua potenza psichica sull’osservatore, influisce sulla sua interiorità attivando la forza creativa. Con la pittura ciascuno ha la possibilità di esprimere la propria emozione e liberare la creatività attraverso i colori. Tutto questo porta un benefico senso di rilassamento ed una spontanea condivisione, attraverso l’interpretazione delle creazioni.
Per informazioni: www.lievemente.it - www.scuoladiacquarello.it.